所以,共性是你已明白并做到的真相核心,特性是对方状态不同所当下的调整。看起来好像很难吗?但如果你将生活实修做的非常到位,那其实它不难,你能一直定在那,自然而然的去做到。但今天,我想分享的是关于个案我自己目前所一切的真实做到后的归整。这也是之前我说的,从术的层面到大道至简,再到因人而用的术。
43.大扫除,并且开大音量放出自己喜欢的音乐。(泠溪)
19. 外出旅行,远离日常生活环境,去探索新地方,放松身心,享受旅行的乐趣。
库里也得如此,要消除这种自我怀疑的情绪,首先打篮球得是自己发自内心要做的事,在篮球技艺上精益求精是自己能持续获得乐趣的事,即这些首先都是为了自己而做——至于一小撮人觉得“库里配不上他们狂热的喜欢,因为他不够,他没有勒布朗詹姆斯优秀,没有科比布莱恩特优秀,没有迈克尔乔丹优秀”,这关库里什么事?这明明就是那一小撮人自己的事,即他们觉得他们的“喜欢和支持”,去交易库里的“努力和成就”不值,或者他们在跟其他球迷打嘴炮的时候输了,责怪库里“为他们”拿下的总冠军数量不够多,FMVP数量不够多?那是他们的事,谁让他们喜欢的?这不是他们自己犯贱吗?
嗨!你好吗?
二、压力:让抑郁爆发的导火索
生命的感动
说一句鼓励自己的话;
值得一辈子去做的职业!
86.跳上一路自己从来没坐过的公交车,坐到终点站下去逛逛。
85.安静的午后,沏一杯清茶,润好毛笔,铺开宣纸,临几个字。(李旸)
有人说“一味地追求情绪稳定,也是种内耗”,因为一个生动的人、有趣的人,尤其是正在向生活伸出枝桠的年轻人,是很能领略生活个中滋味的,势必会被各种情绪驱动,怎么可能做到心如止水?重要的是,了解自己,学会和自己的情绪相处,学会自洽自乐。
职场压力往往与时间紧迫和任务繁重有关。因此,合理安排时间和任务非常重要。制定一个详细的工作计划,将任务分解为小步骤,逐步完成。同时,要学会拒绝一些不必要的任务,保持工作和生活的平衡。合理安排时间和任务可以帮助我们更好地应对压力,提高工作效率。
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大家带着怒气上山伐木,结果出了安全事故。这让顾长山被处分,大儿子也因此错失了当兵的机会。
最初,我和我的老师一起从事催眠治疗这个事业。后来,我们的想法开始出现分歧。我希望把我之前学过的其他方面的知识融入我的方法里,当时他并不怎么同意我这么做,也不同意我的一些方法。有时候跟别人一起做事业是更容易的,因为彼此之间可以相互帮助,但当想法完全不一致时,那反而会是一种更大的消耗。当初,我最重要的动力是:我想进行我所能及的最好的疗法,而不是继续做一个我认为是有一些瑕疵或者应当改善的疗法。所以我们开始各自走各自的路,我创造了一个自己的工作室,同时也创造了一个属于自己的疗法。
温暖你,治愈我
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